В возрасте 3-6 лет дети начинают знакомство с возможностями и реакциями своего тела. Дошколята не умеют ещё удерживать внимание, но они очень легко подражают и повторяют. Поэтому классы для маленьких детей учителя проводят в игровой форме. Дети очень любят такие игры, поскольку асаны йоги обычно связаны с какими-то животными или с природой, например, асаны «лев», «собака», «кошка» или «гора», «дерево». Для малышей одно удовольствие рычать, как львы, выгибаться дугой, будто кошки и раскачиваться, словно деревья. Йога для детей – интересная и приятная игра, благодаря которой они укрепят своё здоровье.

Йога несёт детям большую пользу. Йога для детей — это больше о подходе и педагогике, чем о технике. Когда ребёнок идёт в школу, нагрузки на его тело и психику возрастают. Он учится ответственности, жизни в коллективе. Ребёнок утомляется от большого количества новой информации, а продолжительное сидение за партой часто портит его осанку, ведь в этом возрасте костная система мягкая и восприимчивая, в том числе и к негативным влияниям. Поэтому отдать ребёнка в этом возрасте на йогу — самое разумное решение.

Это парная практика йоги по системе Birhlight, основным принципом которой является активное взаимодействие мамы и малыша, где ты и ребёнок - это "единое целое". Занятия помогают мамам восстановить здоровье после родов: укрепить мышцы живота, тазового дна и позвоночника, а малышам дают гармоничное психо-физическое развитие, укрепление мышц спины и суставов, готовя тело к ползанию, сидению и стоянию. Так же на занятиях малыши учатся взаимодействовать с окружающим миром и общаться в группе. Практика строится таким образом, что двигательная активность ребенка чередуется с упражнениями для мамы. При этом всё это происходит под ритмичные песенки. В конце занятия всех ждёт релаксация, что благоприятно влияет на сон малыша и восстанавливает ресурсы мамы. Совместные занятия через игру позволяют родителям глубже понимать своего ребенка, получать удовольствие от занятия с ним, укрепляя свое здоровье и здоровье малыша.

Дети могут получать телесную практику уже с первого месяца жизни. Очень важно помочь малышу после родов адаптироваться к этому миру. И массаж прекрасно для этого подходит: он обогащает тактильный мир малыша, помогает в борьбе с гипертонусом, который может стать причиной задержки развития, улучшает циркуляцию крови, укрепляет мышцы и суставы, что в свою очередь развивает двигательные навыки. Так же массаж это отличный способ общения, он положительно влияет на нервную систему и эмоциональную связь с мамой и папой. Ну а о пользе массажа при коликах и газиках слышали все.

Консультация - единоразовая помощь, отличный вариант, когда родителям нужна помощь специалиста здесь и сейчас. Например, малыш запаздывает с освоением навыка, родителям хочется помочь в этом. Длительность 1-1,5 часа, отвечаем на вопросы , анализируем движения, даём рекомендации, которые родители записывают на видео. Затем связь по телефону для проверки качества выполнения упражнений, коррекции и поддержки.

Патронаж - это встречи каждые 3 месяца начиная с рождения, для того чтобы получить информацию о новом периоде жизни и развития малыша. Проводится сразу после рождения, в 3-6-9-12 мес. Включает в себя осмотр, подбор упражнений, объяснение этапов развития, консультации по правильному взаимодействию с малышом.

Малыш с момента рождения начинает выполнять хаотичные движения крошечными ручками и ножками ― именно таким образом он пытается познать возможности своего тела. На протяжении первых недель его дыхательная, нервная и кровеносная системы, а также пищеварительный тракт еще не способны работать в полную силу, в связи с чем малыш ощущает определенный дискомфорт.
Движение жизнь, а гимнастика для малышей это еще и отличный способ освоить навыки по возрасту, адаптироваться к новым условиям жизни, укрепить иммунитет и здоровье.